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香蕉的屬性是寒性嗎

心軟是病 問:

我姐姐剛生完孩子在做月子,今天準(zhǔn)備買點(diǎn)水果去去看看她,她愛吃香蕉,但是我媽說做月子不能吃水果,尤其是屬性屬?zèng)鲂缘模憬妒菍贈(zèng)鲂缘膯?/p>

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

香蕉確實(shí)是屬于涼性食物,但是,坐月子的人還是可以吃的,要把香蕉用熱水給捂熱了,然后給產(chǎn)婦吃,但是注意,必須是產(chǎn)后半個(gè)月后才可以吃的。富含鉀,鎂,VC,B族。胡蘿卜素,VE,VF,果膠,膳食纖維,果肉中所含的5—羥色胺可使胃酸降低,香蕉本身又能緩和對(duì)胃粘膜的刺激,香蕉預(yù)防便秘,預(yù)防心腦血管疾病,減輕心理壓力,解除憂郁,振奮精神,提高信心,改變不良情緒,增強(qiáng)理解能力與記憶力。天然的免疫強(qiáng)化劑。可抵抗各類感染。

2016-10-11

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