劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！何首烏對預防白發有一定的幫助。如果白發過多，首先要減輕自己的壓力。其次，可以多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻、黑豆等，并且經常按摩頭皮，促進血液流通。會對白發起到一定的緩解作用，但是談不上是治療。還有一個辦法，就是利用葡萄皮天然的顏色，制成染發劑，涂在頭發上，天然食物染發。就是自己家吃的葡萄皮涂在頭發上。