劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您的情況是經前綜合征，所以，要注意調理，首先就是少生氣，保持心情愉快，只有肝氣舒暢，經期綜合征才可以徹底預防與治療的，然后，多吃舒肝食物，比如黃花菜，萵筍，少吃辛辣食物就可以了。