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新生兒睡眠質量不好怎么辦才好

有妳,很幸福 問:

我家的小孩現在已經出生一個多月了,孩子平時大多數時間都是睡覺的,可是這幾天孩子睡眠質量特別的差,總是會驚醒苦惱,我想知道要怎么辦才能改善孩子的睡眠質量。

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!新生兒大部分的時間都是在睡覺的。每天要睡14~20個小時。主要是對新生兒的發育有重要作用,對于新生兒來說,睡眠可以促進智力的發育、激素的分泌,促進機體生長。好的睡眠質量可以讓嬰兒發育的更好、更完全,睡眠不足會影響激素的分泌,影響發育也阻礙生長。孩子睡眠質量不好,可能是缺乏維生素D或者上火導致的,建議適當曬太陽并且注意不要穿得太多。

2016-12-16

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