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孕婦可以吃香菜嗎

北島失晴 問(wèn):

姐姐懷孕有5個(gè)月了,都說(shuō)孕婦吃東西要忌口很多都不能吃,比如桂圓呀,海鮮呀,今天我媽做了涼拌牛肉,里面放了很多香菜,不知道孕婦可以吃香菜嗎

2016-10-12 香菜 孕婦
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

孕婦可以吃香菜啊,香菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素A、以及鈣、鉀等礦物質(zhì),對(duì)孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及身體有幫助作用。但是無(wú)論什么食物都要適量。希望可以幫到你!

2016-10-12

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