劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！防止脫發最根本的還是需要減輕自己的壓力，脫發其實屬于正常現象，不必過于擔心。平時要多出富含優質蛋白的食物。黑豆黑芝麻等富含黑色素的食物只是能增強頭發的質量，對于生發作用不大。