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軟化血管吃什么好_尖筍腐皮湯的功效

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-07-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

尖筍腐皮湯的制作材料:

主料:

油皮150克,竹筍40克

調(diào)料:

香油5克,鹽3克,味精2克

教您尖筍腐皮湯怎么做,如何做尖筍腐皮湯才好吃

1.腐皮放入涼水中泡軟后扯碎。尖筍(竹筍)泡入清水中浸去咸味,用刀切成小段。

2.湯鍋中放入素湯、尖筍、鹽、味精煮沸,撤去浮沫,投入腐皮,即可盛起裝碗,淋入幾滴麻油即成。

功效:

清熱潤燥、祛積減肥、軟化血管

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