在家怎么做油炸小吃?其實(shí)很簡(jiǎn)單!
雖然說在營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上,人們一直在強(qiáng)調(diào)不能吃過多的油炸食品,但是畢竟大家對(duì)于美食的追求之心還是比較強(qiáng)烈的,所以說偶爾也是可以吃的。但是,我們大家在外面吃的油炸的小吃,由于食用的油以及控制的油溫等因素,所以可能不是特別的健康,所以我們大家可以自己嘗試在家里面制作各種各樣的油炸小吃,今天我就給大家介紹幾種比較美味的選擇。
一,炸薯?xiàng)l。
其實(shí)一提到油炸的食品,我們大家第一個(gè)想到的就是炸薯?xiàng)l,作為油炸的點(diǎn)心的代表,它受到了很多人的喜愛。無論是土豆愛好者還是番茄醬愛好者,或者是油炸食品的愛好者,都對(duì)這道小吃情有獨(dú)鐘。炸薯?xiàng)l是非常簡(jiǎn)單的,我們需要購(gòu)買個(gè)頭大小比較適中的土豆切成條狀,然后裹上一些面粉就能夠下鍋炸了。在炸的時(shí)候要控制火溫度不要太高,否則的話容易炸黑,要炸兩遍,這樣炸出來的薯?xiàng)l更脆。
二,油炸河蝦。
很多男生都喜歡在晚上的時(shí)候跟朋友一起喝喝酒,聊聊天,而下酒菜的選擇是非常重要的,一般來說夜市攤里面都有這樣的一道菜叫做油炸河蝦,把蝦米炸得酥酥脆脆的,泛著金色的光芒,可以說是非常受人歡迎的了。有的人喜歡吃麻辣口味的,所以可以加入油潑辣子,有的人喜歡吃孜然,可以撒上很多的正宗的孜然料。
三,炸豆腐。
人們經(jīng)常會(huì)說,不吃臭豆腐就不能夠叫去過長(zhǎng)沙,這是長(zhǎng)沙的一道經(jīng)典美食,但是現(xiàn)在世界各地都有銷售。我們大家要知道外面銷售的臭豆腐其實(shí)不是特別健康的,所以我推薦大家在家里面炸豆腐,把新鮮的豆腐切成塊兒之后,放入油鍋里面炸,炸至四面都是金黃的,這時(shí)候撒上調(diào)料就能夠成為我們自己的油炸小吃了。
四,炸春卷。
春卷是中國(guó)的一道傳統(tǒng)美食,逢年過節(jié)的時(shí)候都會(huì)有這道菜肴。春卷可以分為甜的和咸的,一般來說甜的春卷里面可以放入豆沙餡以及水果,咸的春卷主要就是肉餡以及蔬菜等等。大家可以用餛飩皮兒來代替春卷的皮,然后在里面裹入一些餡料,炸出來金黃酥脆很受人喜歡。
雖然說在家里面去做的油炸小吃相對(duì)來說比較安全健康,但是畢竟油炸的食品吃多了,還是對(duì)身體不是特別好。
溫馨提示:
請(qǐng)不要迷信專家,專家說的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏<业囊庖娙プ觯抑改系闹贫ㄊ紫纫獏⒄諏<业囊庖姟?/p>
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