購物癮也是一種病，不要讓這種心理疾病控制我們！
一年一度的雙11購物節又到來了，其實在以前的時候，這只是一個非常普通的日子，由于一些商家的噱頭，所以賦予了這一個節日特殊的含義。對于大多數的年輕人而言，都想要利用雙11這個節日給自己購買一些生活必需品，現在的網購是非常方便的，只需要我們大家在網上挑選之后就可以送到我們的手里，但是網購多了真的對我們有好處嗎？其實現在的心理學家研究發現，經常網購也是一種不好的現象，尤其是把一天的大多數時間都用于網購之上，并且不考慮自己經濟承受能力的人，其實都是存在購物癮的，那么對于這種疾病我們有什么認識呢？
一
我們大家經常會有這樣的一種認識，如果我們大家工作非常繁忙的話，那么就沒有時間去想其他的事情了，并且會感覺自己比較充實，但是在工作的時候我們往往會盼望著休息，如果一次性的給我們大家放很長時間的假的話，在生活空虛的時候，我們的購物的時間就會明顯的增加，所以這也就體現了購物癮的人往往是生活沒有激情的人，只能通過消費來獲得心里的滿足感。
二，生活壓力大。
每個人都會面臨著壓力，不同人的壓力來源是不一樣的，但是當我們有了壓力的時候，一定要找到一個合適的壓力宣泄口，只有把我們的壓力通過合適的途徑排泄出去了，才能夠維持我們心里的平靜。有些人可能在生活當中不太順利，所以需要尋找一個傾訴的人，但是當缺乏這樣的機會的時候，就可能會通過購買自己喜歡的東西的方式，從而獲得滿足感。
其實很多購物癮的患者都會發現，自己買的東西大多數都是自己一時興起，但是實際上沒有什么作用的東西，這些東西堆積多了自然會給我們帶來很大的經濟壓力。其實我們大家在買東西的時候，就應該考慮一下自己到底是出于什么樣的心理，有的人的心理非常簡單，就是認為這個東西如果不擁有的話，就會非常的難受，所以這也是一種強迫的心理。
四，解決辦法。
既然這是一種心理疾病，那么就需要通過心理的方式來進行治療。首先大家應該學會把自己手機上的購物軟件適當的刪除一下，這樣就可以眼不見心不煩，另外一個重要的方法就是應該在買東西之前冷靜三分鐘，三分鐘之后再問自己到底是否需要，這樣可以大大的降低我們買東西的欲望。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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