美味又營養(yǎng)的西洋參雞湯，快吃起來吧
孕婦在生產之后，身體就會變得虛弱，產婦的家里人呢，就會詢問什么樣的菜或者湯可以幫產婦更好的恢復身體，那今天小編呢，就來介紹一道很適合產后孕婦吃的食物，那就是:西洋參雞湯，從這個湯的名字里，我們就可以看出。這道菜里有一種我們非常熟悉的中藥，也就是西洋參，那西洋參和我們平常吃的雞之間究竟能碰撞出什么樣的火花呢？它們兩個的組合又究竟有什么樣的功效呢？接下來，小編會詳細的介紹一下。
先來介紹一下西洋參雞湯的做法，希望已經(jīng)或者即將成為人父的老公們都可以學會哦。給生產后的妻子吃，相信她們肯定會感動的，做這道菜之前，我們要做的就是準備食材，除了我們從名字上知道的兩種食材西洋參和雞之外，我們還需要準備枸杞和紅棗這兩種我們幾乎家里都有的東西，另外，我們還要準備一些蔥，姜還有鹽，我們要做的第一步就是對這些食材做一下簡單的處理，先把我們準備好的西洋參，紅棗還有枸杞洗干凈，因為這些食物上會有灰塵嘛，然后把我們準備好的整只雞洗干凈之后，再放到開水里用開水焯一下。因為雞里有血水嘛，這樣可以去除一下雞的腥味，不用很長時間，幾分鐘就好了，然后把我們準備的蔥切成蔥段，姜呢，切成姜片，最后一步，我們就可以把這些食材放進我們燉湯的鍋里了，然后再在鍋里加上適量的清水，水的量和你平常做湯時候把握的量就可以了，先用大火燉然后再用小火，一直到整只雞被燉熟了就好了。
這道菜的功效有很多，主要是針對剛生完孩子的人吃的，因為它具有大補元氣的作用，我們要知道，產婦的身體其實不止是為了自己，還有自己的孩子，如果產婦自己的身體都補充不好營養(yǎng)，那又有什么營養(yǎng)給自己的孩子呢，這樣，孩子吃奶水的時候，里面沒有營養(yǎng)物質。會給寶寶的發(fā)育帶來很大的危害的，而且有的產婦生產過后，恢復了一段時間，覺得自己可以抱起來孩子了，所以就下床想抱著孩子走一會兒，如果孕婦恢復的不好的話。這種情況下，很容易造成孕婦因為體力不支而對自己還有孩子造成傷害，所以說，幫產后的孕婦恢復身體，補充營養(yǎng)和體力是非常重要的，所以說。對于產婦，我們不妨給他們做一道美味的西洋參雞湯來幫助她們哦。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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