你有內八字走路的習慣嗎？快點改掉！
對于迎面走來的陌生人，我們首先注意到的或許就是對方的走路姿勢了。一個人走路姿勢是否優美大方直接決定了給人的第一印象，也會影響這個人的形象和氣質。試想，如果迎面走來的美女外八字或者內八字走路，那么她的美在你心中會不會因走路姿勢的不美觀而大大折扣呢？讀到這，可能很多讀者朋友會從心底發出一聲嘆息。相信還有很多朋友知道，外八字走路對身體也有一定的危害，殊不知，內八字走路的危害也絕非僅僅止步于“不美觀”，它還在悄悄的威脅著我們的身體健康！今天呢，小編就來跟大家聊聊有關“內八字走路”那些事兒，有這個不良習慣的朋友可要看仔細啦！
首先介紹一下，內八字是走路時腳尖向內，右腳向左偏，左腳向右偏交替前進因而造成不良的走路習慣。那么內八字走路有哪些危害呢？原來啊，如果長期保持內八字走路的壞習慣，首先影響的自然就是腿型了:人在內八字走路時，身體的重力會因此而聚集在腳的外側，也就增加了腳的外側與地面相接觸的機會，從而增大了我們的下肢關節所承受的壓力。那么長此以往啊，腿部的關節就容易變形，從而形成O型腿，不美觀還好說，更可怕的是啊，很有可能會造成膝關節的疼痛，可謂是后患無窮啊！其次，內八字走路還可能會造成脊柱彎曲，影響脊柱周圍的經絡，我們都知道，如果經絡不通順，將會影響我們大腦的血液循環！
那說了這些內八字走路的危害，大家知道內八字是怎么形成的嘛？小編通過了解發現，造成內八字走路的原因有很多，比如先天性因素啊后天成長缺鈣啊以及生活環境的影響等等，都有可能造成走路內八的情況。我們先來說說先天性的情況:有些寶寶從出生就內八字，這屬于病理型的異常，可能需要用矯正器協助才可糾正。此外，在這里提醒各位寶寶媽媽，在寶寶學習走路時切不可急于求成，因為寶寶在學習走路時年齡太小，身體正處于發育階段，腳部力量不夠，其為了站穩就很有可能會造成包括內八在內的不正確不健康的走路姿勢。所以各位媽媽一定要多加注意，另外在寶寶學走路時盡量選取讓寶寶穿輕巧的布鞋而非沉重的皮鞋，這樣也能避免形成錯誤的走路姿勢。
小編說了那么多有關內八的這些事兒，大家聽懂了嗎？大家一定要多多注意自己的走路姿勢，要是發現問題，務必及時糾正！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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