泡泡糖是一種非常常見的零食，不僅僅小孩子喜歡吃，也有很多大人喜歡時不時的嚼一兩顆在嘴里，這樣的咀嚼方式可以讓一些人放松自己的心理壓力，并且也可以作為一種協助戒煙的方式。但是如果我們大家過于頻繁的吃泡泡糖的話，對于身體還是有一定的危害的，所以，我們大家應該了解泡泡糖的隱患，健康能改變頻繁嚼泡泡糖的不良習慣。

吃糖過多的情況下，我們大家首先想到的就是糖尿病這種疾病，現在糖尿病的發病情況越來越讓我們擔憂了，因為這種疾病的發病越來越嚴重，并發癥越來越多，并且也有疾病年輕化的趨勢。經常吃泡泡糖的話會導致我們每天攝入的糖分過多，久而久之腎臟排泄的能力不能夠滿足我們人體的需求，所以就會出現糖尿病。另外即使糖尿病還沒有出現，也會導致我們糖分攝入過多而出現激素失調以及肥胖痤瘡等問題。

二，誘發潰瘍。

在我們的生理狀態之下，拒絕這種行為是會引發一系列的反應的，首先引發的就是我們的胃和十二指腸，在咀嚼的時候大腦就會發放一種大腦信號，導致胃腸道的胃酸分泌增多，所以一直咀嚼泡泡糖，但是卻不往下吞咽食物，就會導致我們的胃酸分泌量增加。所以即使平時腸胃狀態比較好，也會久而久之出現胃潰瘍的問題。

為了讓泡泡糖更有嚼勁，廠商在生產的時候會加入比較多的凝膠類的成分，并且很多泡泡糖里面都有各種各樣味道的香精，并且含有一些色素成分，對于身體而言都是一些不能消化的物質，吃多了會給身體造成負擔。另外有些人會選擇吃木糖醇類的泡泡糖，雖然打著無糖的旗號，但是實際上對我們的身體也是有害而無利的。

四，窒息隱患。

很多小朋友都喜歡吃泡泡糖，但是即使我們告訴了他們泡泡糖是不能夠吞咽進入體內的，但是仍然會有一些孩子在偶然的情況下把泡泡糖吞咽了下去。由于泡泡糖本身是具有比較強的粘性的，并且它是一個不能夠消化的異物，所以可能一不小心就進入氣管之內導致呼吸障礙，甚至有窒息的風險。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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