過年的時候，為了讓家里面有節日的氣氛，基本上每家每戶都會在家里面準備非常多的年貨，尤其為了招待客人，會在桌子上擺放一些糖果以及一些瓜子堅果等必備的食物。在選擇糖果的時候，大家會選擇牛奶糖，水果糖，軟糖，還有巧克力。巧克力的種類也比較多，其中有一款叫做酒心巧克力，非常的獨特，這種巧克力有利也有弊，我們大家一起來瞧瞧吧。

吃糖會讓我們的心情變得愉悅，這已經成為了一個毋庸置疑的事實，很多人在失戀心情低落的時候都會吃甜食來放松自己的心情，但是也因此而導致了暴飲暴食的出現。酒心巧克力在愉悅心情方面有著非常典型的效果，首先因為巧克力里面含有咖啡因可以讓神經系統的興奮性提高，另外由于巧克力里面夾著酒，所以會給我們不一樣的愉悅體驗，讓我們吃一顆就變得更加開心。

二，預防低血糖。

雖然現在社會上高血糖，糖尿病的人群越來越多了，但是也有人由于長期營養不良以及生活習慣的影響出現了低血糖的疾病。這種疾病說起來治療的時候，甚至會有一些甜蜜的感覺。比如說在低血糖感覺昏厥的時候，就可以吃一顆酒心巧克力，因為酒心巧克力里面含糖量比較多，并且容易消化吸收入血，所以對于血糖恢復會有很強大的作用。

不知道我們大家有沒有感覺，到有的時候工作效率非常低，心情非常的煩躁，所以不能夠靜下心來專心做事，其實這時候我們可以拿出來一顆酒心巧克力，然后慢慢的品位。首先巧克力里面的成分有利于我們大腦更加集中提高我們的反應能力，并且它可以讓我們放松心情忘記煩惱，自然工作或者是學習的效率會提高，在做家務的時候也會更加輕松。

四，誘發疾病。

但是有些巧克力的弊端也是不能夠忽視的，首先由于不同的加工廠商所采用的配方不同，所以有些人的酒心巧克力制作過程是不太健康的添加的糖分超標，會導致出現一系列的疾病。并且酒心巧克力里面的酒可能是烈酒，對于孩子的大腦發育會有不利的影響。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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