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經常積滯沒食欲,不妨嘗試下這些食療小偏方!

幾乎每一個朋友都曾經經歷過消化不良,那些吃進胃里的食物久久不能夠消化,不僅辛苦,擠壓著我們脆弱的胃,而且我們還會接連不斷的出現打嗝脹氣,與之伴隨的還有真正的互動或者腹脹,就是很多朋友們感到自己的胃里涌著陣陣的灼燒感,以及嘴巴里面會出現難聞的酸液和苦味,因此當時食物積滯在我們胃里時,不僅僅會使我們的食欲大大下降,將會嚴重威脅我們的健康,因此小編在這里分享給你食療小偏方,希望能夠幫助大家!


1人參山楂豬肚湯

先看似稀奇古怪的組合,其實對于治療消化不良有著極其神奇的效果,首先就是,先準備幾百克的豬肚,然后再取上幾片人參片,然后再洗干凈幾十克的青菜葉,再取出10個左右的山楂。首先將豬肚洗得干干凈凈,然后細心的切成小片,緊接著也將人參和山楂洗干凈,然后一同與豬肚放進鍋里,當山楂煮熟之后,再輕輕撒入一些青菜葉,這樣美味的人參山楂豬肚湯也便做成了,可以促進消化,以及使我們食欲大增的功效!


2白蘿卜鴨腎湯

先準備好一斤白蘿卜,然后買一兩個新鮮的鴨腎,在準備上幾個紅彤彤的紅棗,首先將白蘿卜切成細細的小塊兒,然后將鴨腎拆開后撕出里面的內經,然后認真東西洗干凈,就將上面的材料一同放進鍋里面,煮個一兩個小時再調味就可以了,當天晚上喝一碗香噴噴的白蘿卜鴨腎湯之后,就可以感覺到自己腹脹一天的肚子變得輕松舒適起來!

3牛奶蓮子麥片粥

愛美正在減肥的女孩子來說,上面的兩種湯類肯定不對他們的胃口,因此小編在這里再推薦一種牛奶蓮子麥片粥,就是簡單的將牛奶麥片以及蓮子放在一起慢慢熬煮,粥煮熟之后,根據自己的市場程度,往里面放些糖,稍稍調味之后,就可以喝到美味的牛奶蓮子麥片粥,而且這種粥,對于調節營養不良是非常的效果哦!


3麥芽水

這種做法更是簡潔方便的,首先就是取出幾個山楂和一兩個紅棗,然后再準備十幾克的麥芽,將以上三種東西一塊放到砂鍋里面,這加入兩碗清水,然后慢慢的將它們煮成半碗水,接下來就分為兩次慢慢服用,也有著健脾開胃的功效哦。

大家學會這幾個食療小偏方了嗎?當自己吃撐感覺消化不良的時候,可以自己嘗試一下哦。


溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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