免疫力對于人的一生是至關重要的，如果免疫力低，這一輩子都會在生病和治病之間盤旋。因此，擁有一個完美的免疫系統，是一個美好人生的開端！有些人從小就有一個好身體，主要是因為父母對孩子在飲食和運動上更費心，關注孩子的發育問題。而有些孩子從小就身體差，與父母什么都不懂的溺愛有關。當發現孩子經常生病以后，就開始胡亂操作提高免疫力。

如果想要增強孩子的免疫力，一定不要走進這些誤區

1. 讓孩子生活在“百級”干凈的空間中

   我們的空氣中充滿著數以萬計的細菌，很多家長就怕孩子被細菌傷害到，感染什么疾病。于是總是把孩子“藏”在家里，不讓出去。警告孩子外面的世界太臟了，全是細菌。甚至于孩子要每天接觸的東西，都要用酒精消毒殺菌。其實這樣反倒是增加了孩子患病的幾率！小的時候他會在你的身邊，但是長大了以后總是要自己走出去的。如果每天太干凈了，會導致接觸病菌機會就少，身體產生的相對應的抗體就少，抵抗力反而會減弱，并可能導致過敏和自體免疫失調。所以，只要平時保持室內空氣流通、經常洗手即可。

2. 孩子生病就是免疫力低了？

孩子只要一生病，很多家長就會著急上火，認為是孩子免疫力低造成的。其實，這不一定就是壞事，孩子生病的過程也是身體適應壞境，提高免疫力的過程。特別是在6個月之后，孩子體內抗體水平最低，所以平時有一些感冒發熱的情況，或者有小病不足為奇，不一定是免疫力低下。

3. 天氣寒冷不出門

每到了冬天，外面的溫度就會比較低。很多家長為了避免孩子感冒著涼，就限制孩子的活動空間，不讓孩子出門。其實這樣是不對的，反而對孩子的免疫系統不好。天冷就不出門，孩子感受不到寒冷的刺激，如果孩子的呼吸道長期不受冷空氣的刺激，那么免疫力就得不到鍛煉，反而容易生病。但是，如果是霧霾天氣，空氣污染程度比較高。還是不建議出門的。

以上三點是我們平時經常遇到的，關于父母想要提高孩子免疫而經常走進的誤區。另外，想要提高孩子的免疫力，除了平時多注意以外，還要按時打疫苗，預防免疫疾病的發生。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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