讓自己的體重迅速下降，已經成為了現在很多女孩兒的一個夢想，小編身邊就有很多這樣的女性朋友，那這些女孩兒們呢，她們的減肥方法非常的多，其中一個比較常見的就是不吃飯，還有就是增加自己平常的運動量，其實這個方法在小編看來還算是比較正常的，那么最近幾天的小編又認識了一個讓自己眼界大開的迅速讓人減肥的方法，那就是通過催吐的方法催吐，我們從這個名字上就可以知道，其實這種方法就是讓人把吃進去的飯，或者是一些東西再吐出來，這樣我們最后既吃了東西，身體又沒有吸收這些食物里面的營養，所以我們也不會變胖，只不過催吐的過程比較難受，但是這點兒難受，和她們想減肥的心比，不算什么，催吐，也真的能夠達到很迅速的減肥的效果，能夠讓女孩兒們的體重更加快速的下降，但是這種方法給身體帶來的后遺癥真的挺多的。

  首先催吐，這種方法雖然能夠讓女孩們的體重在短時間內見到非常明顯的效果，就是他們的體重變化的非常快，比如小編曾經在一個社交網站上看到過一個帖子，說的是一個女孩兒利用催吐這種方法，在三個月之內瘦了40斤，這個在小編看來還是蠻可怕的，三個月之內瘦40斤，想想這是很多女孩兒的一個夢想，所以說這個帖子在當時是非常火的，但是在不到一年的時間內，這個帖子的主人在下面回復說，因為催吐雖然讓她的體重變化的非常快，也讓它達到了夢寐以求的那種瘦，但是因為催吐留下的后遺癥，他得了進食障礙，以至于現在想吃那些自己想吃的東西都吃不下去，而且一開始是催吐，想讓自己把吃的東西吐出，來到最后直接看見東西就不想吃了，或者是吃一些東西之后，就會自然地把那些東西給吐出來，可想而知這是多么難受的一件事情，小編想生活當中，因為催吐患進食障礙障礙的人還是有非常多的。

  另外，催吐這種可以讓體重快速下降的方法，還會引發胃潰瘍，繼發性閉經等一些非常嚴重的危害，所以說如果你現在也在通過催促的方法，從而達到讓自己體重快速下降的目的的話，就真的不要再嘗試這種方法了，不僅過程非常的難受，而且在催吐之后引發的后遺癥也是后患無窮的。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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