靈芝袍子粉主要可以通過它來提高我們人體免疫系統的技能，并且可以預防并且治療一些癌癥。還可以起到降低血壓的功效。服用方法

1、靈芝孢子粉的服用量類型

服用方法：空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。

靈芝服用注意事項

服用靈芝后的反應與瞑眩反應

服用靈芝后的反應自覺癥狀漸消失。

精神旺盛。

饑餓感(食欲增加，但能控制體重)。

睡眠改善(能熟睡、睡眠時間可能縮短，但醒后精神舒爽)。

排泄改善(大小便暢通、正常)。

瞑眩反應。

1、瞑眩反應=好轉反應=排毒現象 2、瞑眩反應之分析體質改善的正常表現

從「酸性體質」變成「堿性體質」時(體質已改善時)，體內的有毒物質會加速排出體外，此時會顯現出一些瞑眩反應的癥狀(時間大約在3-10日)。但當瞑眩反應消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質者，癥狀較重體質呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時所產生的瞑眩反應也會比較嚴重。例如：嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中會有尿意，經常放屁。

各種疾病可能出現的輕微癥狀：

高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續1-2星期。

貧血的人：依體質而定，有人會出現輕微的鼻血(女性較多)。胃不好的人：胸部會有灼熱感，食欲較差。胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛。胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會吐氣。腸不好的人：會產生腹瀉的癥狀。肝臟不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐。肝硬化的人：有時會有血便。腎臟病的人：體內蛋白質會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。糖尿病的人：血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。患痔瘡的人：會暫時呈現出血現象。

注意事項

1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、后一周內，或正在大出血的病人。

3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：

沒有定時、定量食用(想到才吃)。分量不夠。有瞑眩(排毒)反應時，因害怕而未再繼續食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。

4、靈芝對其它各種慢性病，均有相當的功效，最好亦要與維生素C一起長期服用。

5、老人、小孩、孕婦服用也安全?原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個月之內，請勿開始服用，畸形兒的發生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關系。因此，還是請不要開始服用為宜。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。

6、疾病痊愈后，可否立即服用。感染癥之疾病(肺炎、結核、化膿性疾病等)時，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時，狀況完全不同。成人病的原因，有：1、遺傳體質;2、老化現象;3、飲食生活的惡化;4、精神壓力;5、過分疲倦;6、藥害公害;7、運動不足。縱使成人病而服用靈芝完全痊愈時，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個必定會再度襲擊我們。因此，即使已經完全痊愈，也應該繼續服用(量稍減無妨)，以便預防疾病再復發。甚至在中國是建議長期連用的。

其它

1、靈芝藥效時間較晚，一般在服后3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效。

2、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。

3、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。

4、少數病人服用靈芝后會出現輕微不適反應，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現口干、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。

5、年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊后，效果一時不易體察，但時間長久后，就會發現，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發生率明顯減低。

注意：由于靈芝孢子粉比較難消化，空口吃容易引起靈芝孢子粉附著于腸壁，引起了麻痹性腸梗阻，有些人吃下去后又原樣拉了出來，做大便常規時還曾被誤認為是“肝吸蟲卵”。