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豬肚煲雞放什么材料?

作者:zhang1  時(shí)間:2017-06-17 20:16:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬肚是豬的內(nèi)臟,營養(yǎng)豐富,口感脆嫩,它對人體有一定的保健功效,有健脾胃,治療食欲不振,調(diào)理腎虛的作用。雞肉是我們生活中的主要食用肉類,營養(yǎng)豐富,味道鮮美,其含有大量的蛋白質(zhì)和鐵元素,老少皆宜。豬肚煲雞是一款湯鮮味美的湯,大家不妨來試一試。

主料

豬肚1只老母雞半只

輔料

玉竹30克紅蘿卜2個(gè)

白果20克胡椒10數(shù)粒

蜜棗2個(gè)姜一塊

陳皮2瓣

做法步驟1.將豬肚外表油膩去除,翻轉(zhuǎn)放精鹽抓捏,去清粘液,沖洗凈;

2.洗凈的豬肚和老母雞放入沸水中飛5分鐘,撈出放進(jìn)冷水盆里;

3.白果洗凈,取肉;紅蘿卜削皮切塊;玉竹、蜜棗、陳皮洗凈,姜洗凈拍扁;

4.將配料放入洗凈的沙鍋中,注入清水燒開,將胡椒放豬肚里,連同雞一起放入湯中,加蓋用慢火煲2小時(shí),放鹽——上桌!

5.另外,把湯里的豬肚取出,搞掉胡椒,斜切成塊,用生抽、糖燴一下,就成了不錯(cuò)的回鍋豬肚,也是一道不錯(cuò)的菜哦!

小貼士去除豬肚里的粘液,也可以用生粉

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