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皮蛋涼拌的做法包括哪些?

作者:yanyan  時(shí)間:2017-08-24 15:41:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們的國(guó)家有一個(gè)比較受歡迎的雞蛋,就是常見的皮蛋,吃起來(lái)和普通的雞蛋不一樣,但是卻非常受歡迎,皮蛋含鉛量高,所以兒童,盡量的少吃,成年人一天不要吃超過(guò)三個(gè),再?zèng)霭璧臅r(shí)候可以加上紅辣椒,還有一些紅油,蔥姜蒜末和香油來(lái)涼拌。

材料

皮蛋,醬油,青紅辣椒,醋,小蔥,姜蒜,香油,鹽,白糖,味精適量

做法

1.皮蛋剝殼洗凈切瓣擺盤.青紅辣椒,小蔥.姜,蒜切好。

2.將切好的小蔥.姜,蒜,醬油,醋,香油,鹽,白糖,味精兌成汁淋在皮蛋上就OK!

小訣竅

**切皮蛋時(shí)刀上摸點(diǎn)醋,那樣切皮蛋就不會(huì)粘的厲害!

**青紅辣椒是為了好看的!當(dāng)然也可以吃!

材料

皮蛋4個(gè),剁椒,蒜,醋,生抽,香油,糖,香菜

做法

1.皮蛋剝?nèi)は磧簦玫墩此畬⑵さ扒谐伤陌?,切好的皮蛋擺盤里

2.蒜切末,香菜切斷兒

3.將剁椒、蒜末,醋、生抽、香油、糖拌勻調(diào)成調(diào)味汁倒在皮蛋上,撒上香菜斷兒即可。

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