刺梨的功效作用一般有抗衰老、增加身體抵抗力、防骨質疏松等。
1、抗衰老刺梨當中的營養價值比較高，能夠減少皮膚內的黑色素生成，不但能夠起到美白皮膚的效果，還能夠延緩衰老。
2、增加身體抵抗力刺梨當中的營養價值較高，有許多的磷鈣等微量元素，能增加身體抵抗力和免疫力，同時還可以清除體內的自由基。
3、防止骨質疏松同時還可以維持骨骼的密度，預防骨質疏松出現。
除以上常見功效和作用以外，可以預防心腦血管疾病出現。
刺梨的功效作用有哪些
作者：xiao20 時間：2018-09-29 15:03:10 來源：
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