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北芪黨參煲雞湯

作者:zhangqing  時間:2018-12-21 17:24:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

多喝雞湯對人體有著很強(qiáng)的滋補(bǔ)效果,特別是年紀(jì)越長的母雞煮出來的雞湯,滋補(bǔ)效用會更加明顯,而為了發(fā)揮出雞湯的最好效果,不少人在煲雞湯的時候會放入一些中藥材進(jìn)行熬煮。北芪黨參這兩種中藥材就是經(jīng)常被使用來煲雞湯的,下面的文章就為大家介紹使用北芪黨參煲雞湯的做法以及作用。

食材:老母雞半只,黨參30g,黃芪30g,紅棗25g,桂圓肉15g,生姜片少許,鹽少許,清水1.5L。

步驟方法:

1、將老母雞內(nèi)外都清洗干凈。

2、剁成塊備用。

3、將雞塊冷水下鍋,煮開后撈出洗凈。

4、紅棗和桂圓肉洗凈瀝干水分,黨參和黃芪浸泡3-5分鐘后洗凈瀝干水分。

5、將所有材料都放入電壓力鍋中,加入清水。

6、蓋上鍋蓋按下煲湯鍵,湯煲好后調(diào)入鹽即可。

黨參和黃芪均有補(bǔ)中、益氣、生津的功效,用黨參黃芪燉雞湯,能夠提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),非常適合秋冬容易著涼而生病體虛的人。這道湯的味道十分清香,相信很多人都會喜歡喝。

黃芪燉雞湯是民間最常見的藥膳之一,可謂男女老少四季皆宜。那黨參黃芪燉雞的功效有哪些呢?

黃芪可補(bǔ)氣健脾、益肺止汗,民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少,又可補(bǔ)虛固表,治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5~7天后食用。

雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。

同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

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