血小板減少是很常見的現象了，血小板低在兒童階段也是很常見的，孩子出現血小板低一定要引起家長的重視，孩子的血液健康是很重要的。一定要及時的補充，一些食療方法也是很重要的，血小板低吃什么好，我們能夠多一些了解，對于治療血小板低會有很好的效果。

血小板低的患者血液會出現不健康的問題，血小板低吃什么好，很多血小板低的患者吃一些食物會有很好的效果，特別是一些湯，常見的羊脊骨湯，枸杞參棗雞蛋湯，圓肉花生湯對于增加血小板很好。

花生煨湯篇

(1)每天生吃連皮花生米每日50～100克。

(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節適量，共煨湯食用。

(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。

龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性

溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。

花生衣紅棗汁

(1)花生米50g，紅棗30g。

(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。

(3)該藥膳有補血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療后血象異常等。

羊脊骨湯

(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。

(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為1日量，分2次空腹食之。

(3)該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。

枸杞參棗雞蛋湯

(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。

(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。

(3)該藥膳有補氣養血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。

血小板減少吃什么東西好花生黨參湯

(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。

(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。

(3)該藥膳有養心健脾，益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。

圓肉花生湯

(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。

(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量，分2次食用。

(3)該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。

雞血藤大棗湯

(1)雞血藤20g，大棗15枚。

(2)以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。

(3)該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用于血小板減少性紫癜，反復出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食欲不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等癥。

血小板低吃什么好，以上介紹的治療血小板低的食療方法都是很科學的，也經過了很多的驗證，同時應該在醫生的的建議下科學的用藥，血小板低的人也應該多食用以上食譜中介紹的湯，對益氣補血，都會有很好的功效的。