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何首烏粉沖水吃法

作者:xiaoxiao2018  時間:2019-11-21 21:15:18  來源: 大眾養生網

何首烏粉是一種用何首烏磨制而成的粉,其功效與作用同何首烏是一樣的。何首烏粉的吃法有很多種,其中最常見的就是用何首烏粉沖水吃。何首烏粉沖水有很多方面的作用,比如說可以烏須發、降血脂、補肝腎等,可預防多種疾病的發生。下面,就為大家介紹一下何首烏粉的相關知識!

一、何首烏粉是什么

中岳嵩山,野生嵩山何首烏和少林寺一樣名聞遐邇,本草記載“何首烏,以西洛嵩山者為勝”。把野生嵩山首烏深加工,以小黑豆為輔料,制成嵩山首烏粉,適于高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖癥人群。制何首烏是目前唯一被證明具有抗衰老作用的傳統要藥,具有補肝腎,益精血,烏須發,強筋骨,降血脂,抗衰老的功效。用于血虛萎黃,眩暈耳鳴,須發早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,久病體虛。高血脂癥。

二、何首烏粉的食用方法有哪些

1、首烏防脫發茶

用首烏粉100克,放入暖水瓶內,開水浸泡半天,顏色成棕紅色即可飲用,隨添加開水浸泡,待茶色淺淡,更換新品。飲用期間,患處用生姜片涂擦,每天數次。

2、首烏黑發酒

制首烏粉、熟地粉各30克,當歸粉15克,浸于1000毫升的糧食酒中,10~15天后開始飲用,每天約15~30毫升,連續飲至見效。

3、首烏茯苓白術飲

首烏粉30克茯苓粉11克白術粉8克用溫水調服。功效:養顏補氣血,烏發,膚白里透紅。

4、首烏煮雞蛋

制首烏粉100克加適量水,放入雞蛋2個,再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸,文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下,剝去蛋殼再于

鍋內煮2~3分鐘食用,吃蛋喝湯,每天一次,最適用于虛不受補的患者。

三、何首烏粉的作用

1、何首烏粉所含卵磷脂為構成神經組織特別是腦髓的主要成分,同時為血球及其他細胞膜的重要原料,并能促進血細胞的新生及發育。

2、何首烏粉能阻止膽固醇在肝內沉積,降低血清膽固醇,而有減輕動脈粥樣硬化作用。

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