很多的朋友意外懷孕了，就需要做人流，在做完人流手術之后是有很多的事項需要注意的，那么人流后多久可以吃水果呢?相信這個問題是很多的朋友們想要了解的，那么人流后到底多長時間可以吃水果呢?下面就讓我們一起來詳細的了解一下吧，希望能夠給各位朋友們帶來幫助。

人流后多久可以吃水果呢?人流就是進行人工流產(chǎn)，手術之后需要多加注意，喲啊保持外陰的清潔，觀察出血的情況，做好避孕工作，而且吃水果也要選對時間，一般在做完人流手術之后，一個星期之后吃水果是比較合適的。

因為水果雖然有著諸多好處，但畢竟是生冷的食物，最好是多吃些紅棗和桂圓、山楂、香蕉、橘子等水果。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠增進食欲，減小子宮淤血排出是的腹痛。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防流產(chǎn)后便秘和貧血。橘子含有豐富的維生素C和鈣質，能增強血管壁的彈性和韌性，預防出血。人流后由于身體較虛弱，易出汗，補充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

雖然無痛流產(chǎn)減輕了普通人流手術帶給患者的痛苦和傷害。但是對身體還是存在著一定傷害的，流產(chǎn)后應該多加注意，特別是注意吃的方面。人體的很多營養(yǎng)成分都是通過吃來吸收的，所以飲食對健康有著重要的作用。

一般來說，無痛流產(chǎn)的一周以后，就可以適當?shù)某孕┧恕？梢愿鶕?jù)自己的口味選擇，但是注意不要買容易上火的，例如荔枝。專家推薦選擇香蕉、山楂。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防流產(chǎn)后便秘和貧血。山楂能夠增進食欲，減小子宮淤血排出時的腹痛。

流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器，官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

人流后多久可以吃水果，相信通過上面文章詳細的介紹，各位朋友們都了解了，做完人流手術之后，一定要做好相關的護理工作，不然身體會受到很大的傷害，因為水果屬于涼性食物，做完人流手術之后，一個星期之后才能夠吃水果。