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腦溢血飲食

作者:小雨  時間:2014-06-18 12:53:56  來源: 大眾養生網

對于一些心血管疾病來說,飲食的調理是很重要的,如果飲食上面沒有注意的話,很容易就會導致病情再次的惡化并且又可能會發作,這樣的結果是大家都不想看到的。今天要和大家說說的就是腦溢血飲食,腦溢血患者的飲食也是像心血管患者的飲食一樣,也是要十分注意的。

飲食對于患者來說是很重要的,因為飲食對于患者來說,既有治療的作用,也有調理的作用,可謂是一舉兩得。并且使用飲食的方法來幫助調理的話,對患者的身體是沒有傷害的。

飲食原則:

中風病人康復期無吞咽困難,宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。

1.應限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化;可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化為膽汁酸,從而達到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動脈硬化目的。

2.飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇,也有促進膽固醇排出的作用。

3.要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的致密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。

4.可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。

5.每日食鹽在6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,并能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對中風病人不利。

上面就是向大家介紹了關于腦溢血的飲食,相信大家看完之后都會有一定的警惕。飲食對于疾病患者來說都是很重要的,如果在飲食上面調理好的話,患者的身體恢復是很快的。除了一些飲食上面的習慣,還有作息時間等等要注意的。

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