剛懷孕一般可以吃楊桃。
楊桃當(dāng)中的營養(yǎng)成分比較豐富，包括果糖和葡萄糖以及蘋果酸等，還包括檸檬酸和草酸，維生素和微量元素以及脂肪含量也比較豐富，還含有豐富的蛋白質(zhì)，可以滿足身體對于營養(yǎng)的多方面需求，可以促進(jìn)腸胃蠕動，改善消化不良等癥狀，也可以起到清熱和利咽的效果，改善患者的咳嗽和咳痰等，對于患者的口瘡或者口腔潰瘍也可以達(dá)到較好的緩解作用，還可以改善患者的頭暈和頭痛等，也能夠促進(jìn)跌打損傷的恢復(fù)，女性在懷孕期間一定要做到飲食均衡和飲食多樣化，適當(dāng)?shù)某詶钐遥軌蚓徑鈶言衅陂g女性的便秘，還可以改善咳嗽和咳痰等癥狀，能夠提高孕婦的身體抵抗力，促進(jìn)胎兒的正常生長發(fā)育。
但是女性在懷孕期間腸胃黏膜比較脆弱，身體抵抗力降，一定要適當(dāng)?shù)某詶钐遥€需要結(jié)合其他富含粗纖維的食物和新鮮的水果蔬菜，要滿足身體的多方面營養(yǎng)需求，懷孕初期因為體內(nèi)雌激素發(fā)生改變，可能會出現(xiàn)惡心和嘔吐，身體會變得比較乏力，一定要多注意休息，避免身體勞累。
