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葡萄的功效與作用禁忌

作者:huang  時間:2020-06-30 11:19:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

葡萄可以通利小便、抗氧化、健脾和胃等功效,通常情況下對于糖尿病人群和腹瀉人群要禁忌。

1.通利小便

葡萄是比較常見一種水果,通常情況下水分含量比較高,能用來通利小便,可以用于改善小便不盡等癥狀。

2.抗氧化

葡萄里面含有豐富的黃酮類物質(zhì),能夠起到比較好抗氧化效果,有助于促進(jìn)體內(nèi)的自由基清除,有利于皮膚健康。

3.健脾和胃

葡萄里面含有比較多果酸,能刺激唾液和胃液分泌,可以促進(jìn)食物消化吸收,達(dá)到健脾和胃功效,適合脾胃功能不好人群。

除了上述功效之外,還可以補充體內(nèi)所需營養(yǎng)。

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