桃膠就是現(xiàn)代社會(huì)中很多人都會(huì)用來補(bǔ)身體的一種補(bǔ)品，它有著很多不為人知的功效和作用，比如說煩人的糖尿病，只要多吃桃膠就會(huì)有所改善，除此之外，桃膠還能夠?qū)τ谖秆孜竿从泻芎玫母纳谱饔茫允呛芏嗟淖類郏敲刺夷z能夠天天吃嗎，下面我們一起來學(xué)習(xí)一下。

桃膠是一種對(duì)于人體有很多好處的食品，而且桃膠吃起來清香，所以是現(xiàn)代很多人用來補(bǔ)身體的一種食材，那么桃膠雖然好，我們是不是能天天吃呢，這一點(diǎn)很多人都想知道，下面我們來看看。

桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝，拉丁名Prunuspersica(L.)Batsch,P.davidiana(Carr.)Franch。性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。植物形態(tài)詳見"桃仁"條。夏季采收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出后收集。水浸，洗去雜質(zhì)，曬干。是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學(xué)反應(yīng)而制得的淺黃色粘稠液體，經(jīng)進(jìn)一步干燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。

但是要注意，桃膠是不能天天吃的

椰汁桃膠芒果

材料

椰汁250ml，桃膠(又名桃油)30g，芒果50g

做法

1、桃膠、椰汁、芒果洗凈。

2、桃膠放入容器里，加入比它量多十來倍以上的水，浸泡3小時(shí)左右。

3、水浸過的桃膠看上去很臟，要經(jīng)過幾個(gè)來回多次漂洗將雜質(zhì)去除。

4、用篩網(wǎng)把清洗過的桃膠濾去水分。

5、桃膠放入隔水燉盅里，直接將椰汁倒入當(dāng)水用，這樣燉出的湯羹更入味。

6、鍋蓋上里外蓋后接上電源，按功能鍵選擇，約燉2個(gè)半小時(shí)左右。

7、芒果洗凈后用刀背輕輕地在它的果皮的一端刮到另一端，然后將果皮撕掉，用刀取出果肉，順著果肉的紋路切薄片。

8、取出分裝成4杯，讓它自然降溫，喜歡吃冰的，可以在它自然涼后放進(jìn)冰箱繼續(xù)降溫。

美顏糖水——雪耳桃膠

材料

桃膠20-30顆，銀耳2-3朵，冰糖適量

做法

1、桃膠浸泡2天，48小時(shí)以上，會(huì)漲到很大。

2、泡開后把雜質(zhì)去掉，沖洗干凈。

3、銀耳泡開，撕成小朵。

4、然后將桃膠、銀耳一起放鍋中(不建議用砂鍋，此鍋?zhàn)詈蟮牧粲埃压鈽s殉職寮~~)，加水沒過食材。

5、水開后小火熬煮1-2小時(shí)，中途小心不要糊底。