青棗能夠達到潤腸通便的功效，同時還具有提高自身免疫能力的效果，也具有鎮(zhèn)靜安神的作用。
1、潤腸通便青棗子當中的膳食纖維素含量是比較豐富，在吃了之后能夠達到加速胃腸的蠕動的效果，有助于幫助大便盡快的排除，能夠改善大便干燥以及排便便的癥狀，同時對于多種元素引起的便秘動作起到輔助調理的效果。
2、提高免疫能力青棗子里面的營養(yǎng)成分含量一直比較豐富的，還有大量的維生素C鈣和磷等營養(yǎng)物質含量也比較高，在吃了之后能夠補充人體所需要的營養(yǎng)成分，同時還具有提高自身免疫能力和抵抗力的功能，對身體健康是有好處的。
3、鎮(zhèn)靜安神青棗子還具有鎮(zhèn)靜安神的功效，里邊的一些營養(yǎng)成分可以達到輔助調理神經的效果，有助于改善植物神經紊亂和神經衰弱所引起的入睡困難和時間不安穩(wěn)，還可以幫助患者盡快的進入到睡眠的狀態(tài)。
對于糖尿病的患者一般是不建議吃的，否則就有可能會影響到血糖的控制，容易導致血糖升高。脾胃虛寒的人群也不建議吃太多。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
