雞的皮脂含量相對較高,膽固醇含量較為豐富。雞肉有健脾益氣、生精的作用。但雞皮脂肪含量較高,如果經(jīng)常食用雞皮,則會(huì)導(dǎo)致肥胖,所以想減肥的人最好不要吃雞皮;患有高血壓、冠心病、糖尿病的人,最好少吃或不吃雞皮,因?yàn)榻?jīng)常食用雞皮容易引起體內(nèi)脂肪堆積,從而引起肥胖。雞皮具有健脾益氣的功效,雞皮富含膠原蛋白,對人體皮膚有很好的潤滑作用,有美容保健、益氣養(yǎng)顏的作用。雞皮是一種純脂肪食品,它含有高熱、高能量和高水分,能為身體提供更多熱量,對一般人來說,適量吃雞皮可以起到生精填髓、抗氧化的作用。
雞皮脂肪含量高嗎
作者：shengli 時(shí)間：2020-08-03 14:56:45 來源：
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