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腎炎能吃韭菜嗎

作者:小翼  時間:2014-07-25 17:14:25  來源: 大眾養生網

腎炎能吃韭菜嗎?這個問題是牽扯到很多人的身體健康的問題,所以,一般關注的人是比較多的。我們在平時的生活中很多人不注意保護好腎臟,以至于很多人現在都在腎臟方面出現了大量的問題,而腎炎就是其中屬于比較常見的。得了腎炎的人在生活和飲食方面是要有很多的注意事項的,而一般人自己也是知道的。

韭菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜,很多人都是很喜歡吃韭菜的,因為韭菜不僅味道好,好下飯,而且韭菜有著一定的滋陰壯陽的效果,很多人也是沖著這點菜喜歡吃韭菜的。但是,腎炎的人是否可以吃韭菜呢?下面就來詳細地說說這個問題。

腎炎能吃韭菜。韭菜不會增加腎臟的負擔,對腎炎沒有不良影響,韭菜作為一種常見的蔬菜,纖維素含量高,有預防便秘的作用。

腎炎的人宜食的食物:

1.冬瓜

有活絡腎臟的功能。在夏天,流汗過多時,會將人體內的養分一起排出來,所以體力消耗得很利害,容易使人疲倦。可是,如果體內的水分經過腎臟,再由尿排出來,就不會將體內所需的養分排出體外。這也是為什么夏天一定要多吃冬瓜的理由。冬瓜具有利尿和活絡腎臟的功能,絞汁煮成湯喝最好,可加貝類或肉類、竹筍、木耳、瘦肉、牛舌、雞腿。怕冷又低血壓者,喝冬瓜湯一次不要超過1升,但可在一天內分數次喝完。

2.萵苣

含豐富的糖類、胡蘿卜素和維生素B族、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵、鉀、碘等礦物質,多吃萵苣能提高血管張力,促進利尿。萵苣所含的鉀鹽,又有利于水和電解質的平衡,有利于排尿,故腎炎患者宜食。

3.山藥

性平,味甘,為蔬菜之上品,有良好的補益脾腎的作用。凡患慢性腎炎之人宜常食之。腎炎日久,多表現為脾腎氣虛。山藥補脾益腎,故宜常吃多食,頗有裨益。

4.青蘆筍

性涼,味甘,有補虛的功效。據有關專家研究,蘆筍對治療腎結石有效,所以,近代有學者指出,患有泌尿系結石的人宜食蘆筍。

5.薺菜

能健脾利水,補充植物蛋白,薺菜含有較多蛋白、糖類和維生素,且有一定的止血作用,故適宜慢性腎炎、血尿和蛋白尿較多者,煎水代茶飲。

所以,通過上面的了解,我們便知道了,其實腎炎患者是可以吃韭菜的,而且韭菜因為纖維含量高,腎炎的人還是可以經常吃的,韭菜還有著潤腸通便的效果。腎炎患者在平時的日常生活中有很多地方是要注意的,特別是飲食方面,最好以清淡為主,而且還要適當地運動運動。

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