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大蔥回奶嗎

作者:米老頭  時間:2014-07-30 16:10:08  來源: 大眾養生網

很多產后的媽媽非常擔心的一個問題就是奶水不足的問題,因為奶水不足會影響到嬰兒的一個營養吸收,不利于嬰兒的一個健康成長,所以在飲食過程中也會非常的注意,因為在生活中有些食物是可以讓產婦回奶,那么平時生活中我們經常吃的大蔥會回奶嗎?下面就詳細的去了解一下。

實際上大蔥并不會出現回奶的問題,而且因為每一個女性的身體情況不一樣,有的人活吃了會回奶而有的人卻沒有任何的表現,所以當我們對這些食物的時候不能夠一概而論,自己的情況去區別,

回奶的方法回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法,比如用生麥芽煮水,以達到回奶效果。另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法。自然回奶即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數,加長喂奶間隔時間,縮短單次喂奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無

人工回奶即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續注射3~5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3~4次。回奶的食物除了典型的回奶食物,例如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。應該注意,還有太過于生冷辛辣的東西,平時的飲食也就不必太過于忌口。在關注回奶的食物有哪些后,專家提醒,平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,否則將會事倍功半。

其實在生活當中可以會讓產婦回奶的食物有很多種,必須多了解一些飲食的保健常識,這樣才可以正確地選擇你所想吃的食物,從而達到更好的保健身體的效果,而有的食物只會給你帶來不利的影響、

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