要說葡萄干，很多人酒水想到我們新疆的吐魯番，那里的葡萄干是世界上比較知名的葡萄干，而且那里的葡萄干也是相對非常好吃的。其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)中還是有很多地方有賣葡萄干的，而且一般人吃葡萄干對于身體也不會有什么壞的影響。但是，對于皮膚過敏的人來說，是否可以吃葡萄干呢?

皮膚過敏的人在飲食方面有很多地方是要注意的，不光是平時吃的主食上面，還包括了一些日常經(jīng)常喝的飲料、甜品以及零食等等，這些方面皮膚過敏的人都是需要注意的，因?yàn)橛锌赡芷渲械囊豁?xiàng)就是導(dǎo)致自己發(fā)病的關(guān)鍵所在。那么，下面就來說說皮膚過敏是否可以吃葡萄干這個問題。

只要不對葡萄干過敏就可以吃的。

葡萄干為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實(shí)，又名草龍珠、蒲桃。主產(chǎn)新疆、甘肅，陜西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初采收，鮮用或干燥備用。

營養(yǎng)分析

1.葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可補(bǔ)血?dú)狻⑴I，幫助改善貧血，血小板減少;

2.葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù);

3.葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用，還是婦女病的食療佳品。

不少干果都有其促進(jìn)人體健康的絕招，而葡萄干所含的營養(yǎng)成分更是令營養(yǎng)學(xué)家贊嘆不已，美國營養(yǎng)學(xué)家前不久做過的一項(xiàng)研究表明，如果每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄干，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外，葡萄干能改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。更令人興奮的是，葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細(xì)胞的分裂。另外，葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯———一種血液脂肪，從而降低罹患心臟病的危險(xiǎn)。

所以，通過上面的詳細(xì)介紹，相信大家也就明白了，對于皮膚過敏的人來說一般是可以吃葡萄干等額。其實(shí)只要是不對葡萄干過敏的人就是可以吃葡萄干的，所以這一研究也就表明了一點(diǎn)，對于大部分人來說，其實(shí)都是可以吃葡萄干的，這點(diǎn)已經(jīng)經(jīng)過證實(shí)了。