绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

抑制癌細(xì)胞的零食有哪些

作者:北曉博  時(shí)間:2014-09-16 13:35:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
1、黑巧克力

研究發(fā)現(xiàn),巧克力竟能抑制癌細(xì)胞。更有許多研究證實(shí),巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實(shí)非常低。

2、水煮毛豆

其中的異黃酮可以預(yù)防乳癌。研究證實(shí),毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴(kuò)散。水煮毛豆鮮嫩甜美,而且沒(méi)有經(jīng)過(guò)可怕的加工過(guò)程。選擇鮮綠色、堅(jiān)實(shí)、沒(méi)有挫傷的豆莢,水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天,冷凍毛豆則可保存數(shù)月。

3、開(kāi)心果

美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn),開(kāi)心果含有γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)。其中大量的白藜蘆醇,含量?jī)H次于紅酒,能抗癌與預(yù)防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護(hù)心血管健康。選擇無(wú)調(diào)味開(kāi)心果,并且一天不要超過(guò)一把。

4、干棗

干棗富含膳食纖維,對(duì)預(yù)防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等,可以保護(hù)身體不受自由基傷害。最近也有研究發(fā)現(xiàn),干棗可以改變身體雌激素的代謝,因此可能預(yù)防乳癌。干棗本身甜度高,應(yīng)選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

5、全麥餅干

全麥不只是膳食纖維高,具飽腹感,更是谷維素、木酚素的最佳來(lái)源,這些植化素可以降低和荷爾蒙相關(guān)的癌癥,如乳癌、前列腺癌的發(fā)生。要看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示。雜糧、多谷、五谷、高纖、谷物等字樣,其實(shí)都與全麥無(wú)關(guān),營(yíng)養(yǎng)成分的前三項(xiàng)是全麥面粉的,才是全麥餅干。

6、蔓越莓干

大量研究已經(jīng)證實(shí),蔓越莓能治愈泌尿道感染。美國(guó)康乃爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),蔓越莓能抑制乳癌細(xì)胞的增殖。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 浓毛BWBWBWBWBW日本 | 青青草原影视 | 亚洲精品第一国产综合 | 免费欧美大片 | 狠狠色狠狠色狠狠五月ady | 亚洲中文字幕AV在天堂 | 找老女人泻火对白自拍 | 中文字幕在线观看亚洲视频 | 欧洲人交xxx69 | 果冻传媒在线观看完整版免费 | 忘忧草研究院一二三 | 十八禁肉动漫无修在线播放 | 一本大道香蕉中文在线视频观看 | 97人视频国产在线观看 | 人妻无码AV中文系列 | 妈妈的朋友5在线观看免费完整版中文 | 内射少妇36P九色 | 午夜看片网 | 亚洲精品一二三 | 一个人的免费完整在线观看HD | 九九热视频免费观看 | 国产成人亚洲综合无 | 中文中幕无码亚洲视频 | 大陆极品少妇内射AAAAAA | 欧美亚洲视频在线二区 | 日日碰狠狠躁久久躁综合网 | yin乱教师系列合集 yin荡体育课羞耻play双性 | 22eee在线播放成人免费视频 | 在线播放午夜理论片 | 人成片在线观看亚洲无遮拦 | 精品人妻伦一二三区久久AAA片 | 亚洲精品AV无码重口另类 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 印度12 13free | 免费的黄直播 | 亚洲成AV人片一区二区不卡 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 日本漫画母亲口工子全彩 | 国产中文视频无码成人精品 | 四虎国产精品永久免费入口 | GAY东北澡堂激情2022 |