隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，人們工作壓力的增大，許多人久坐不運動，結(jié)果患上腎病的人越來越多了，保護腎臟成為一個很熱門的養(yǎng)生話題。前段時間，在微信的朋友圈里面?zhèn)鞑ブ缺?zhèn)香菜水能排腎毒的一則消息，很多人紛紛效仿。但是香菜煮水真的能夠排腎毒嗎？你我說了都不算，我們還是看看專家怎么說的。
喝冰鎮(zhèn)香菜水能排腎毒？
有一“秘方”宣稱，將一把香菜洗干凈，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過濾到一個干凈的瓶子，然后放到冰箱里保存。每天喝一杯，能將腎臟積累的鹽和其他毒素排出。“用不了幾天，你會發(fā)現(xiàn)，身體輕快了不少，臉色也更紅潤了!”
“從中醫(yī)角度來說，香菜具有辛溫解表的功效。但不要忘了，香菜只是食材并非藥材，其藥效非常有限。”張奎軍說，香菜的主要成分是膳食纖維，并未聽說過香菜具有給腎臟排毒的功能。如果用香菜水來治病，是收不到任何效果的。張奎軍認為，這種所謂的“秘方”純屬對公眾的誤導。
通過上文的分析，我們知道了香菜煮水是不能夠排腎毒的。因為香菜是一種用來做調(diào)料的蔬菜，含有的膳食纖維比較豐富，并沒有含可以排毒的成分。同時，養(yǎng)生的資料不能完全相信，必要時還要找醫(yī)生咨詢。
