魚湯是很多人喜愛選擇,喝魚湯對滋補身體有很好幫助,這樣湯常喝,對提高身體免疫力效果非常不錯,同時它適合各類人群選擇,對中老年人也是可以放心選擇它的,那草魚頭豆腐湯的做法如何呢,制作這樣湯也不是很難,下面就詳細的介紹下,使得知道該如何制作最佳。
草魚頭豆腐湯的做法:
主料:草魚500克
輔料:豆腐(南)250克,青蒜2克
調料:料酒50克,鹽2克,醬油50克,白砂糖10克,豆瓣辣醬10克,大蔥10克,姜10克,味精5克,豬油(煉制)150克
草魚豆腐湯的做法:
1.將草魚切成長33毫米、厚17毫米的塊;
2.豆腐切成同樣大小的塊;
3.青蒜切成段;
4.鍋內放豬油50克,燒熱后放蔥、姜和魚塊,隨即烹入料酒,加蓋略燜后,加醬油、糖使魚上色;
5.加水250克,用大火煮一分鐘,再加水400克;
6.煮沸后推入豆腐和豬油、辣醬,用大火燒4分鐘左右;
7.見湯汁濃時再淋入豬油,出鍋裝入湯盆,撒上青蒜段即成。健康提示1.草魚,又稱鯇魚、鰩魚;
2.中醫認為草魚熟食有暖脾胃,補氣血的功效,可做滋補食療品;
3.滋養保健身之保健湯肴;
4.適用于體弱氣虛、食少羸瘦等癥。
在對草魚頭豆腐湯的做法認識后,制作草魚頭豆腐湯的時候,都是可以根據以上制作方式進行,但是要注意的是,在對草魚頭豆腐湯制作數量上,每次都是不能制作太多,這樣的湯是很難保存的,尤其是夏季草魚頭豆腐湯更是容易壞掉。