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紫皮花生的營養價值是什么呢

作者:fyy24  時間:2015-07-17 15:42:55  來源: 大眾養生網

紫皮花生的營養價值一般主要是可以起到補充身體所需營養、提高男性生育功能、抗氧化等效果,這樣對人體調理是比較有利的。

1、補充身體所需營養

紫皮花生中的營養價值是比較高的,尤其含有豐富的蛋白質、微量元素、精氨酸等成分,這樣可以起到補充人體所需營養的效果。

2、提高男性生育功能

紫皮花生可以起到提高男性生育功能的效果,主要是由于紫皮花生中的精氨酸成分是比較高的,可以促進精子的生成,這樣就有利于提高精子的運動能量,達到提高男性生育能力的效果。

3、抗氧化

紫皮花生具有抗氧化的效果,主要是由于紫皮花生中的硒元素是比較豐富的,可以起到保護細胞膜,免受氧化損傷的作用。

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