現在許多的人都比較喜歡吃鐵板燒的食物,獨特的味道讓人百吃不厭。鐵板上可以燒制的食物非常的多,可以燒素食,也可以燒海鮮,還可以燒肉類等等,但是在外邊吃,難免會對飲食的衛生情況擔憂,那么,就可以在家中自己動手來做一做。小編今天要和朋友們分享的美食是鐵板燒肉的做法:
做法一:1.將五花肉清洗干凈之后切成長長的薄片(就像自助餐里的烤肉),然后將魷魚切成細條,但是不要太長,備用。
2.然后將蔥切成小塊、青椒切成小塊,當然也可以放入一些胡蘿卜片,以增加營養。
3.將鐵板燒紅,在上面滴一點油,將五花肉和魷魚同時放在上面進行煎,時間不要太長,以免太老了不好吃。等肉6分熟之后,將青椒和洋蔥放入,一起翻炒,這樣不但增加香味,而且還會混入海鮮的味道。
4.翻炒三分鐘之后,放入黃豆醬、鹽、味精,稍微攪拌一下,即可成盤上桌嘍。
做法二:1.先將牛里脊用肉摧兩面捶一下
2.逆紋切成薄片加蠔油、老抽、小蘇打、泡打粉揉捏一會兒,看到微微起泡了,腌上一刻鐘加一個蛋清捏勻,再加干淀粉捏勻!
3.西蘭花沸水焯熟,和洋蔥一起稍微加鹽炒一下!鍋里另起油,加姜蒜粒炒香!
4.加黃豆醬炒香,油溫不太高時倒入牛肉劃開,鏟起牛肉片!
5.把鐵板放到灶上,放少許油,放上西蘭花、洋蔥和番茄!倒上牛肉片,放點黑胡椒,端到木墊上!
上文和大家分享的是豬肉的鐵板燒和牛肉的鐵板燒,你可以根據自己的喜好,具體的選擇肉類在鐵板上燒制。自己制作的美食,衛生情況絕對不用擔心的,可以放心的食用。但是在自己制作的時候,一定要把握好火候,如果肉燒制的太老,就會大大的影響口感的。