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紅棗生姜茶什么時候喝呢

作者:xuyan3287  時間:2015-12-13 23:28:03  來源: 大眾養生網

紅棗和生姜,兩種食物,混合在一起就能發揮不同的功效,紅棗具有補血的功效,生姜雖然味道有一些了,但是能夠預防感冒,可以促進我們的日常消化,紅棗生姜雖然有很多的使用方法,但是我紅棗生姜茶的功效最好,你姐,它的使用方法簡單,你知道不知道生姜茶什么時候喝好呢。

要早上喝吧。。晚上吃生姜類的東西好像不太好

為什么說晚上吃姜不好?

生姜味辛性溫,含有揮發油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。早上吃一點姜,對健康有利.但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。

生姜,它含揮發油,可加速血液循環;同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說,說明姜可吃,但不可多吃。特別是秋天,最好別吃,因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥。在古代醫書中也出現這樣的"警示":"一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜。"看來,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,是很有道理的。

??在我們的日常生活當中不同時間段,使用不同的食材,和不同的藥物,反而會起到不同的效果,能夠發揮紅棗生姜茶的功效,選擇合適的時間,是很重要的,在晚上的時候不易喝紅棗生姜茶,因為喝了紅棗生姜茶胃會特別的火辣,這樣會影響睡眠。

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