绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

油炸小黃魚

作者:香米  時(shí)間:2014-05-14 21:11:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

作為一個(gè)典型的80后吃貨,光吃不做那可不行,每天在外面吃多沒營養(yǎng)多不衛(wèi)生呀,所以在經(jīng)過長久掙扎之后,在自己的小小出租屋里,弄了個(gè)溫馨的小廚房,這里以后將是鄙人的美食戰(zhàn)場,想吃什么的盡管來。溫馨小廚房打造的一個(gè)完美美食那就是金燦燦的油炸小黃魚。

為什么鄙人選擇做的第一道菜是油炸小黃魚呢?這得從童年說起了,小時(shí)候總喜歡和村里的小伙伴到河里捉魚,有時(shí)候收獲頗豐,每次我們將戰(zhàn)利品拿回來交給媽媽,媽媽都會為小伙伴們做油炸小黃魚,所以油炸小黃魚可以說是有媽媽的味道。廢話不多說了,立即教大家做:

油炸小黃魚的制作材料:

主料:小黃魚500克

調(diào)料:鹽5克,雞精3克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,花椒3克,花生油50克

炸黃花魚的特色:

色澤金黃,外酥里嫩,吃時(shí)蘸椒鹽或辣椒面,味道鮮美誘人。

做法:

1.將黃花魚洗凈,盛入大碗中,放入精鹽、雞精、料酒、蔥段、姜片和花椒粒,腌制2小時(shí)。

2.揀去蔥段、姜片,盆中撒入干面粉,將魚身裹勻備用。3.將裹上面粉的黃花魚逐條下入油鍋中,炸至金黃色撈出。

4.調(diào)大火,油溫升高后再將魚一起倒入鍋中復(fù)炸一遍,待外皮焦脆時(shí)即可撈出裝盤。

油炸小黃魚的制作要訣:

1.要選用新鮮的黃花魚。

2.黃花魚裹面粉時(shí)一定要壓緊,以防炸制時(shí)面粉脫落。

3.小火逐一炸熟,旺火高溫復(fù)炸至外皮焦酥。

4.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。

通過我多年吃油炸小黃魚的經(jīng)驗(yàn)來說,吃魚的時(shí)候可以搭配一些蘋果吃,因?yàn)樘O果富含果膠,與清淡的魚肉搭配,更加美味可口,營養(yǎng)也更加豐富。另外吃小黃魚的時(shí)候還不能和一些中藥同吃哦,避免食物中毒或者營養(yǎng)不必要的流失。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 野草视频在线观看 | 国产精品成久久久久三级四虎 | 国产人妻人伦精品9 | GOGOGO高清在线播放韩国 | 国产欧美一区二区三区视频 | 天天看片视频免费观看 | 国产在线精品国自产拍影院午夜 | 亚洲粉嫩美白在线 | 波多野结衣 无码片 | 亚洲精品色情APP在线下载观看 | 欧美性极品黑人hd | 狠日狠干日曰射 | 偷拍久久国产视频免费 | 久久久久嫩草影院精品 | 亚洲成人在线免费 | 2019久久视频这里有精品15 | 国产AV99激情久久无码天堂 | 亚洲人视频在线观看 | 金瓶梅 快播 | 人妻天天爽夜夜爽三区麻豆A片 | 4399日本电影完整版在线观看免费 | 精品国产90后在线观看 | 91麻豆精品一二三区在线 | 老王午夜69精品影院 | 99re.05久久热最新地址 | 亚洲在线2018最新无码 | 琪琪SEE色原网色原网站18 | 德国美女密密麻麻浓毛 | 日本人HD18HD18| 99香蕉视频| 久久草香蕉频线观 | 男人的天堂久久精品激情a 男人的天堂黄色片 | 無码一区中文字幕少妇熟女H | 99热久久爱五月天婷婷 | free性中国hd护士高清 | 久久国产精品无码视欧美 | 有码 亚洲 制服 国产 在线 | 儿子你得太大了慢点插 | 亚洲国产欧美日本大妈 | 久久亚洲精品中文字幕 | 日本精品久久无码影院 |