蕎麥面包的做法具體怎么樣呢，我們知道蕎麥面包就是采用了蕎麥做成的面包。蕎麥面包使用的原料就是面粉和蕎麥粉。當(dāng)然酵母是必須的。蕎麥面包具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，蕎麥面包的做法不但可以食用，而且蕎麥面包還有很好的養(yǎng)生功效和作用，那么我們應(yīng)該如何自己在家中自制出蕎麥面包呢，我們一起看下文蕎麥面包的做法。
蕎麥面包是富含營(yíng)養(yǎng)的，蕎麥面包里含有豐富的蛋白質(zhì)和很多對(duì)于我們?nèi)梭w有益的微量元素，蕎麥面包里面的維生素B族和維生素E含量也很多，所以蕎麥面包具有健胃消食的作用，蕎麥面包能預(yù)防各種癌癥的出現(xiàn)。
食材
高筋面粉：200g蕎麥粉：50g酵母：3g砂糖：5g鹽：4g水：140g豬油：10g。
制作方法
1.將干性和濕性材料攪拌至表面光滑有彈性，加入豬油攪拌至面團(tuán)能拉出面膜即可。然后室溫發(fā)酵50分鐘。
2.分割為200g一個(gè)松弛40分鐘。
3.將面團(tuán)滾圓。
4.放入烤盤(pán)，以溫度30℃濕度80%發(fā)酵50分鐘。
5.發(fā)酵好后，在表面灑上黑麥粉。
6.在面包表面劃上樹(shù)葉型刀口。
7.放入烤箱，以溫度200℃噴蒸汽烘烤25分鐘左右。
上文我們介紹了什么是蕎麥面包，我們知道蕎麥面包就是采用蕎麥做成的面包，蕎麥面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，蕎麥面包可以起到抑制癌細(xì)胞的功效，而且蕎麥面包還能起到保護(hù)腸胃，健胃消食的功效，上文給出了蕎麥面包做法的教程，相信對(duì)大家有用。
