绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

豆沙包的做法大全

作者:米老頭  時間:2014-07-30 21:30:20  來源: 大眾養生網

豆沙包是以紅豆沙作為餡料、面粉做皮的漢族糕點,豆沙餡的做法是將紅小豆去掉豆皮,弄碎煮爛,加糖,再用油炒一炒。把餡放入用澄面和生粉搓成粉團的皮,在蒸籠里蒸即成。豆沙中含有豐富的蛋白質、維生素B、鈣、鐵、煙酸等營養成分,面粉中含有纖維素、維生素E。

豆沙包營養豐富,現在就來給大家介紹一下豆沙包的制作方法。首先是準備各種食材,主料是小麥面粉一斤,鋪料包括:酵母菌、牛奶、豆沙各適量。具體的制作過程如下:先將酵母粉用少量的溫牛奶調均,把牛奶分次的倒入到面粉中,然后用筷子進行攪拌,要攪拌至雪花狀。

將摻有牛奶的面粉揉成光滑的面團,放到溫暖的地方進行第一次發酵,時間為40分鐘左右,最后發酵后面團會比一開始沒發酵時大了3倍左右。接著,將發酵好的面團多揉一揉,這時可以看到有很多大小均勻、有韌性的蜂窩狀組織,使其排氣后再次將面團揉圓,然后準備豆沙。

把面團分成幾個大小一樣,體積適中的小面團,將小面團搟成圓形的面皮,將豆沙餡料也揉成小球狀,放在面皮中央,然后將面皮包裹好中間的豆沙餡料,團成面團。然后將封口捏緊,并且朝下放置,這是需要靜置15分鐘左右,這是為了進行第二次發酵,最后面團變兩倍大。

取來蒸鍋,將蒸鍋中加入適量的冷水,放好蒸屜,將豆沙包放在蒸屜的上,蓋好鍋蓋,調至中火,蒸上大約一刻鐘到20分鐘左右的時間,這主要是取決于你做的面團的大小。等到蒸好后,關火不要馬上開蓋,要再燜上5分鐘左右,再打開鍋蓋,這樣一鍋豆沙包就制作完成了。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: yellow片在线观看免费观看动漫 | 调教美丽的白丝袜麻麻视频 | 漂亮妈妈中文字幕版 | 国产精品玖玖玖影院 | 国产三级在线观看免费 | 久久久久影视 | 欲香欲色天天综合和网 | A国产一区二区免费入口 | 少妇高潮惨叫久久久久久欧美 | 蝴蝶中文综合娱乐网2 | 成人永久免费视频网站在线观看 | fryee性欧美18 19 | 99热免费精品店 | 青娱乐视觉盛宴国产视频 | 久久成人免费观看全部免费 | 国产爱豆剧果冻传媒在线 | 亚洲精品中文字幕无码A片蜜桃 | 性欧美videos俄罗斯 | 乳女教师欲乱动漫无修版动画 | 精品国产乱码久久久久乱码 | 97超碰射射射 | 美女张开大腿 | 91羞羞视频| 国产亚洲精品久久7777777 | 看美女大腿中间的部分 | 亚洲福利天堂网福利在线观看 | 成人小视频在线免费观看 | 竹菊精品久久久久久久99蜜桃 | 亚洲不卡视频 | 九九热在线视频 | 98久久人妻无码精品系列蜜桃 | 亚洲haose在线观看 | 亚洲精品九色在线网站 | 欧洲videosdesrxotv| 妖精视频在线观看高清 | 神马老子影院午夜伦 | 国产亚洲精品 在线视频 香蕉 | 欧美午夜精品一区区电影 | 99久久久A片无码国产精 | 幼儿交1300部一区二区 | 欧洲最大无人区免费高清完整版 |