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懷孕可以吃鱖魚嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:10  來源: 大眾養生網

孕期很多人飲食會有很大的改變,吃任何食物都會充滿著擔心,有很多常見的食物在孕期是不能食用的,那么鱖魚在懷孕期間能吃嗎,下面一起了解下。

鱖魚又叫桂魚、鰲花魚,肉食性,有鱗魚類;屬于分類學中的脂科魚類。鱖魚身體側扁,背部隆起,身體較厚,尖頭。它是我國“四大淡水名魚”中的一種。鱖魚肉質細嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣狀,味道鮮美,實為魚中之佳品。

能吃。桂魚能補氣血,適合孕婦。

孕期飲食雖然有一定的局限性,但是很多的食物都是可以吃的,上面就是對鱖魚懷孕后能不能吃的介紹,希望女性孕期能合理調整飲食。

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