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懷孕可以吃黑魚嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕期很多人飲食會(huì)有很大的改變,吃任何食物都會(huì)充滿著擔(dān)心,有很多常見的食物在孕期是不能食用的,那么黑魚在懷孕期間能吃嗎,下面一起了解下。

黑魚是烏鱧的俗稱,它生性兇猛,繁殖力強(qiáng),胃口奇大,常能吃掉某個(gè)湖泊或池塘里的其他所有魚類,甚至不放過自己的幼魚。早在二千年前就被《神農(nóng)本草經(jīng)》與石蜜、蜂子、蜜蠟(蜂膠)、牡蠣、龜甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鯉魚等列為蟲魚上品。黑魚還能在陸地上滑行,遷移到其他水域?qū)ふ沂澄铮梢噪x水生活3天之久。是中國(guó)人的“盤中佳肴”。

可以吃,但不能過量,適當(dāng)吃一點(diǎn)沒有關(guān)系。

懷孕之后身體的變化是非常大的,女性一定要注意食物搭配,了解上面的文章之后相信女性在孕期就能更好調(diào)整好飲食,這樣也能保證胎兒的正常發(fā)育,

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