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懷孕可以吃烏鱧嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

烏鱧是我們生活中很多人都喜歡的一種食物,但是女性在懷孕之后飲食不當(dāng)就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象,所以很多女性在吃烏鱧的時(shí)候都會(huì)非常的擔(dān)心,下面一起了解下孕期能吃嗎。

黑魚(yú)是烏鱧的俗稱,它生性兇猛,繁殖力強(qiáng),胃口奇大,常能吃掉某個(gè)湖泊或池塘里的其他所有魚(yú)類,甚至不放過(guò)自己的幼魚(yú)。早在二千年前就被《神農(nóng)本草經(jīng)》與石蜜、蜂子、蜜蠟(蜂膠)、牡蠣、龜甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鯉魚(yú)等列為蟲(chóng)魚(yú)上品。黑魚(yú)還能在陸地上滑行,遷移到其他水域?qū)ふ沂澄铮梢噪x水生活3天之久。是中國(guó)人的“盤中佳肴”。

能吃。孕婦食清蒸黑魚(yú)可催乳補(bǔ)血。

每種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不同的,懷孕之后身體會(huì)有很大的改變,所以飲食也要適當(dāng)調(diào)整,了解了烏鱧懷孕期間能不能吃之后,相信喜歡吃烏鱧的女性就能更好調(diào)整自己的飲食了.

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