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懷孕可以吃蝦醬嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-11-28 11:09:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多孕婦在孕期如果沒有注意營養(yǎng)吸收就容易導致孕期身體出現(xiàn)問題,但是孕期飲食也是有一定的差別的,那么像蝦醬懷孕期間能吃嗎,下面一起看一下吧。

蝦醬是韓國、中國沿海地區(qū)、香港以及東南亞地區(qū)常用的調(diào)味料之一,是用小蝦加入鹽,經(jīng)發(fā)酵磨成粘稠狀后,做成的醬食品。味道很咸,一般都是制成罐裝調(diào)味品后,在市場上出售。亦有將蝦醬干燥成塊狀出售,稱為蝦膏或蝦糕,味道較蝦醬濃郁。

孕婦可以吃蝦醬,吃了不會對胎兒造成不良的影響,但是應注意不宜過量食用。

日常飲食的種類有很多能讓我們選擇,了解上面的文章之后,我們知道蝦醬是否適合孕期食用了,這樣女性在孕期就能合理搭配日常的飲食,保證能獲取到更多的營養(yǎng)。

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