孕期身體補(bǔ)充營養(yǎng)是非常重要的,只有營養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育,那么飲食就起著關(guān)鍵的作用,其中菱角就是最常見的一種食物,下面一起了解下孕期能吃嗎.
菱角有青菱、紅菱、紫菱之分。嫩時(shí)皮脆肉美,大多剝?nèi)と∪馍常鲜鞎r(shí)則殼黑而硬,謂之烏菱,可與栗子比美,故有“水栗”之稱。
可以吃,對胎兒無不良影響
女性在孕期雖然對飲食營養(yǎng)需求增加,但是也要合理調(diào)整飲食,上面是對菱角孕期能不能吃的介紹,希望孕期能注意孕期營養(yǎng)的吸收,這樣能保證胎兒的健康。