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懷孕可以吃豆腐皮嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-11-28 11:09:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飲食對身體的健康有著非常重要的作用,尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物,雖然豆腐皮是比較常見的,但是孕期要非常小心,下面一起了解下孕期能吃嗎?

豆腐皮江南制成薄膜狀,稱豆腐衣,可包肉泥。北方制成竹竿裝,稱腐竹,可炒菜。

孕婦能吃。腐竹是豆制品,營養(yǎng)豐富,可以為孕婦補充蛋白質(zhì),所以可以吃,但是要注意挑選合格正規(guī)的腐竹產(chǎn)品。

很多女性在懷孕之后家庭的飲食習(xí)慣就會改變很多,很多家庭會給孕婦一味的滋補,這樣其實是不對的,了解豆腐皮之后我們知道很多食物孕期是能吃的,但一定要注意營養(yǎng)均衡。

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