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懷孕可以吃冬菜嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的,只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育,那么飲食就起著關(guān)鍵的作用,其中冬菜就是最常見(jiàn)的一種食物,下面一起了解下孕期能吃嗎.

冬菜,一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜。中國(guó)名特產(chǎn)之一。有川冬菜與津冬菜兩種。冬菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素,具有開(kāi)胃健腦的作用。多用作湯料或炒食,風(fēng)味鮮美。

孕婦可以吃冬菜。

其實(shí)每種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的,但是孕期身體的特殊性,飲食是不能隨心所欲的。上面是對(duì)冬菜孕期能不能吃的介紹,希望能夠?qū)言械呐詭?lái)一定的幫組。

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