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懷孕可以吃白瓜嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-11-28 11:09:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白瓜是我平時常見的食物,不僅營養(yǎng)價值豐富還能對身體有一定的改善作用,但是很多孕婦擔(dān)心孕期食用對胎兒有影響,下面一起了解下孕期能吃白瓜嗎。

白瓜,葫蘆科南瓜屬。原產(chǎn)地北美洲南部,現(xiàn)今廣泛栽培。白瓜為大眾經(jīng)常食用的蔬菜,有非常高的藥用價值。白瓜外皮光滑,有縱長線條,汁多、質(zhì)脆。可以生吃,亦可做菜、湯等。

孕婦能吃。調(diào)節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,但是脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

孕期食物的調(diào)整歲胎兒的發(fā)育有很多的好處,了解上面的文章之后,我們就知道白瓜在孕期能否食用了,但是平時要吃多種不同營養(yǎng)的食物。

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